Trasformo il mio dolore Meditando

Date parole al vostro dolore; 
il dolore che non parla sussurra al cuore troppo gonfio 
e lo invita a spezzarsi

William Shakespeare

Questa meditazione aiuta a trasformare un dolore profondo in Forza ed Energia perché facilita la mente a dirigere i pensieri verso nuove riflessioni e nuove possibilità.

Durante questo processo di trasformazione possono nascere nuove idee e intuizioni, nuovi punti di vista che renderanno il cammino più leggero. 

Si attiva un processo di cambiamento che permette di istruire la mente per trasformare il dolore in energia. 

Attraverso questa meditazione si impara a guardare dentro se stessi e a trovare dentro di se quella luce che aiuta a trasformare il dolore o la sofferenza.

Attraverso questa meditazione si può riconoscere e accettare che a volte dei cambiamenti imprevisti e dolorosi sono inevitabili e appartengono alla realtà della vita.

Questa meditazione permette di connettersi con la propria luce interiore, raggiungendo sensazioni di profonda pace, gioia e benessere.

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