Team building a Milano: la Respirazione per stare meglio, insieme

I lavoratori oggi sono divisi tra compiti molto diversi tra loro e troppi task da portare a termine: vivono momenti di stress, a volte sono incapaci di mantenere la concentrazione e l’attenzione, subiscono cali di produttività, digital distraction, fino ad arrivare ad ansia e depressione.

Come aiutare le risorse umane?

La respirazione per il benessere del team

Respirando in modo consapevole e corretto si impara a vivere meglio con se stessi e con gli altri. Respirare insieme aiuta ad aumentare lo spirito di gruppo, a produrre meglio ed in modo più collaborativo. Symphonia del Respiro propone un’attività di team building che coinvolge corpo, energia ed emozioni. I partecipanti iniziano come individui, ciascuno con le proprie caratteristiche positive e negative, con i propri colori emozionali e relazionali, con le proprie peculiarità caratteriali. Solo con la trasformazione e combinazione di queste diversità si ritrovano alla fine come un unico gruppo che ha condiviso insieme una profonda e unica esperienza. La diversità diventa così ricchezza!

In cosa consiste l'attività

Perché un Team Building del respiro?

Secondo numerose ricerche, la chiave per gestire stress e cali di produttività è quella della consapevolezza: per allenarla, un aiuto concreto arriva dalla Respirazione Introspettiva Consapevole con Tamburo Sciamanico, una nostra tecnica di respirazione intensa e prolungata che aiuta a riscoprire i propri ritmi del respiro, insieme alle vibrazioni del Tamburo Sciamanico.

Il suono del Tamburo è una vibrazione che penetra immediatamente e permette a chi lo ascolta di vivere l’attimo presente e di portare l’attenzione al qui e ora, lasciando andare i pensieri e le tensioni che tolgono energia. Con il suo ritmo regolare e costante il Tamburo conduce a uno stato di coscienza espansa, consentendo alle onde cerebrali di entrare nella fase theta, la stessa che si sperimenta durante il sogno, nel rilassamento profondo, nell’introspezione e nella meditazione profonda.

L'importanza del respiro

IL RESPIRO È VITA e la vita è profondamente connessa con il respiro. Il respiro ci connette con il nostro corpo fisico.
Ogni cellula, particella e atomo del nostro corpo è parte dell’Universo. Il respiro è il ponte che ci collega al Cosmo.
Il Respiro è conoscenza, salute e benessere.
Il Respiro è rinascita fisica e risveglio psichico ed emozionale.
Imparare a respirare in modo corretto è imparare a vivere meglio con se stessi e con gli altri.

I benefici del team building

Il Respiro per team aziendali e strutture socio-sanitarie

Il Respiro è lo strumento innovativo per migliorare la salute di un’azienda, il cui motore sono le risorse umane e in particolare il suo management. Attraverso training di gruppo, progettati per ottenere risultati immediati e concreti, il nostro metodo fornisce strumenti efficaci per aziende e per strutture socio-sanitarie in sessioni di gruppo pre-lavoro, post-lavoro o in orari specifici.

Per le aziende

Aumentare la capacità decisionale per far fronte alle sfide lavorative di tutti i giorni e raggiungere più velocemente gli obiettivi di business aziendali.
Ridurre lo stress e l’ansia.
Sciogliere i blocchi emozionali, acquisendo un maggiore controllo emotivo e conseguentemente una maggiore fiducia nelle proprie risorse.
Potenziare la creatività, la concentrazione e l’energia.

Per gli operatori delle strutture socio-sanitarie

Ridurre lo stress e l’ansia.
Sciogliere i blocchi emozionali, acquisendo un maggiore controllo emotivo e conseguentemente una maggiore fiducia nelle proprie risorse.
Scaricare le tensioni sia fisiche sia emotive e possono sviluppare e potenziare l’empatia fondamentale quando ci si relaziona a un paziente in ospedale oppure a un ospite di una RSA.
Rafforzare le difese immunitarie, migliorando le condizioni psico-fisiche raggiungendo uno stato di quiete mentale.

I benefici

Benefici per aziende e per strutture socio-sanitarie

Il Respiro e’ lo strumento innovativo per migliorare la salute di un’azienda, il cui motore principale sono le risorse umane ed in particolare il suo management. Attraverso training di gruppo, progettati per ottenere risultati immediati e concreti, il nostro metodo fornisce strumenti efficaci per aziende e per strutture socio-sanitarie in sessioni di gruppo pre-lavoro, post-lavoro o in orari specifici.

1. Aumentare la capacità decisionale per far fronte alle sfide lavorative di tutti i giorni e raggiungere più velocemente gli obiettivi di business aziendali.
2. Ridurre lo stress e l’ansia.
3. Sciogliere i blocchi emozionali, acquisendo un maggiore controllo emotivo e conseguentemente una maggiore fiducia nelle proprie risorse.
4. Potenziare la creatività, la concentrazione e l’energia.
5. Rafforzare le difese immunitarie, migliorando le condizioni psico-fisiche raggiungendo uno stato di quiete mentale.

Team building a Milano: la Respirazione per stare meglio, insieme

Come aiutare le risorse umane?

La respirazione per il benessere del team

In cosa consiste l'attività

Perché un Team Building del respiro?

L'importanza del respiro

I benefici del team building

Il Respiro per team aziendali e strutture socio-sanitarie

Per le aziende

Per gli operatori delle strutture socio-sanitarie

I benefici

Benefici per aziende e per strutture socio-sanitarie

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