Meditazioni anti-stress online | Rilassati da casa tua


Stai cercando di liberarti da ansia, stress e preoccupazioni, purtroppo ora ingigantite dalla pandemia da COVID-19?
Possiamo aiutarti a riscoprire il benessere e liberati dallo stress, direttamente da casa tua.
Le Meditazioni Guidate Online di Symphonia del Respiro possono aiutarti ad abbassare i tuoi livelli di stress, farti riscoprire la tua naturale rilassatezza ed attenuare il costante logorio causato dall’ansia, dalle preoccupazioni e dalla situazione di difficoltà e disagio che stai vivendo costretto in casa.
Riscopri te stesso, riscopri il piacere di stare bene, in serenità.
Direttamente da casa tua.

Hai bisogno di ritrovare calma e serenità? Puoi farlo online, con noi

Preoccupazione, agitazione, tensione e arrabbiature rappresentano alcuni degli aspetti della vita di oggi, messa ancor più a dura prova dalla pandemia mondiale di Covid-19 e dello stravolgimento delle nostre abitudini quotidiane.
Le nostre sedute di Meditazione online ti possono aiutare a riscoprire i ritmi naturali ed armoniosi del tuo respiro, portando l’attenzione su di te e sul tuo corpo.
Un’esperienza unica, che aumenta energia e creatività, sviluppando vitalità e gioia di vivere.
Comodamente da casa tua.

Con le nostre Meditazioni, in cui potremmo guidarti direttamente da casa tua in teleconferenza, potrai liberarti da ansia, stress, irritabilità e disturbi psicosomatici del sonno.
Le nostre sedute possono portarti un nuovo equilibrio emotivo e una più profonda conoscenza di te, aiutandoti a stare meglio.
Il tutto, nel comfort e nella rilassatezza di casa tua.
Respira e rilassati: sei meravigliosamente vivo, e te lo faremo scoprire.
Tra una call di lavoro e un’altra, liberati dallo stress con le nostre Meditazioni Guidate online: è semplice, basta seguirci!

Perché scegliere le nostre Meditazioni e perché scegliere proprio noi?
Perché vogliamo il tuo benessere, e ti offriamo il tuo spazio personale ed umano, dove potrai confrontarti non con uno schermo, ma direttamente con noi.

Respiro ciò che sono, e ritrova la tua pace

Il Respiro è la Meditazione più semplice.
Ponendo l’attenzione sul respiro, semplicemente inspirando ed espirando profondamente, rimarrai concentrato sull’aria che riempie i polmoni e poi lentamente li svuota, escludendo tutto il resto.
Una Meditazione utilissima per combattere ansia, stress e sovra-tensione, che possiamo fare insieme online, direttamente da casa tua.
Scopri il piacere e i benefici di una meditazione concentrata sul tuo respiro, che potrai ripetere anche tutti i giorni, specie dopo una stressante giornata di lavoro.

Sogni sereni e rilassati, meditando

Dormire è una delle parti fondamentali del ciclo della vita ed è alla base dei tuoi bisogni essenziali: una privazione costante e duratura del sonno può portarti a gravi scompensi sia a livello fisico sia mentale.
Questa Meditazione ti aiuterà a rilassarti e a favorire un sonno profondo e rigenerante.
Scopri con noi come una giusta Meditazione può avere effetti benefici sul tuo sonno, e di come tanti tuoi disturbi e difficoltà nell’addormentarti siano causati proprio… Da te, e dalle tue ansie e paure.
Dormire bene è imprescindibile per una vita piena d’energia e benessere: con le nostre Meditazioni guidate, potrai finalmente farlo.
E senza l’uso di nessun farmaco.

Guarisci con la meditazione

Questa Meditazione ti aiuterà a raggiungere una nuova consapevolezza, a riconoscere la malattia per ciò che è, e a trasformare il messaggio in energia di guarigione.
Imparerai a comunicare con la malattia invece di combatterla, dandoti la possibilità di fermarti e di prenderti cura di ciò che è stato trascurato.
Non è una Meditazione che si prefigge di essere cura o trattamento medico, sia ben inteso: è però una Meditazione che ti potrà aiutare a superare un momento difficile per il tuo corpo e per il tuo spirito, trovando dentro di te l’energia per reagire a cure e trattamenti necessari alla tua guarigione.

Qualsiasi malattia provoca un disequilibrio nel rapporto della tua mente col corpo, e molte patologie (anche gravi) richiedono quindi un approccio positivo all’inizio delle cure mediche.
Con la nostra Meditazione, troverai dentro te la forza di sollevarti e lottare per la tua vita, iniziando quell’atteggiamento positivo che è indispensabile per molti trattamenti medici, specie quelli che prevedono necessariamente un lungo periodo di cura.

Trasforma il tuo dolore meditando

Questa Meditazione ti aiuterà a trasformare un dolore profondo in forza ed energia, facilitando la tua mente nel dirigere i pensieri verso nuove riflessioni.
Attraverso questa Meditazione imparerai a a trovare all’interno di te stesso quella luce che ti aiuterà a trasformare il tuo dolore in benessere.
Il dolore, non importa se fisico o psicologico, è una sensazione molto intima e personale, a cui reagiamo inevitabilmente in maniera differente, l’uno dall’altro.
La nostra Meditazione ti aiuterà a trasformare il tuo dolore personale in energia, per permetterti di superarlo e anzi, uscirne rafforzato.

Trasforma la tua mente meditando

Questa Meditazione accresce la tua fiducia nel cambiamento di pace, abbondanza, amore e serenità che tu desideri, rigenerando la tua energia, elevando la tua coscienza e trasformando il tuo stato mentale ed emozionale.
Ti metterai quindi in contatto con gli elementi della Natura e i suoi doni.
Un percorso stupendo ed unico, perfetto ad esempio quando sei vicino ad un cambiamento importante nella tua vita.

Contattaci, siamo pronti per aiutarti direttamente online

Non importa se tu non puoi venire da noi nel nostro studio di Milano: possiamo arrivare noi direttamente da te, grazie alle nostre Meditazioni Online.
Siamo qui pronti ad aiutarti a tornare a stare bene: mandaci un messaggio, e scopri tutte le nostre Meditazioni che possiamo portare noi a casa tua, in videoconferenza.