Il nostro metodo

A Milano, il nostro Studio Olistico offre sedute individuali di Respiro e di Meditazione Guidata, in grado di aiutarti a tornare al giusto equilibrio della mente col tuo corpo. La seduta individuale consente un approccio con la persona, più graduale e riservato.

Nella sessione individuale, l’incontro tra il Rebirther (l’assistente della seduta) e la persona che respira, diventa essenziale, in quanto permette di avere a completa disposizione un Rebirther Professionista, che accompagna la persona durante la pratica del Respiro, sostenendola nei momenti più intensi. Nella sessione individuale delle nostre Meditazioni Guidate il praticante sarà accompagnato attraverso temi differenti, con percorsi personalizzati, che toccano situazioni diverse della sua vita in cui si può riconoscere.

Per Coppia si intendono due persone che vivono una relazione: genitori e figli, amici, colleghi e partners che vivono una relazione chiusa o aperta, sposati, conviventi, amanti o amici, o per chiunque voglia recuperare un qualsiasi rapporto di affetto o di amicizia, grazie al Respiro e alla Meditazione Guidata.
Respirare insieme migliora l’intimità e l’armonia nella relazione. Respirare insieme aiuta a uscire dai soliti schemi, a scoprire nuovi stimoli, a divertirsi insieme, a potenziare la consapevolezza di sé e dell’altro, per realizzare una relazione basata sull’empatia, la complicità e l’intimità psichica, mentale e spirituale.
Nei percorsi di Meditazione Guidata di coppia, si sviluppa una maggiore armonia e complicità con il partner in questo spazio condiviso e portando l’attenzione sul Qui e Ora, si sensibilizza la propria realtà, imparando a rispettarsi e non giudicarsi.

Respirare in gruppo crea uno spazio libero di Meditazione, dove le persone possono entrare in relazione attraverso l’uso del Respiro Consapevole. La potenza del Respiro di gruppo genera una forza vitale, che libera i partecipanti dalle tensioni, innalza le vibrazioni, creando un forte campo energetico che espande la nostra coscienza.

Nel Respiro di gruppo il lavoro è sempre su noi stessi, ma l’energia è potenziata dall’interazione con le altre persone. Nel Respiro di gruppo ci si sente protetti, si possono condividere le emozioni e l’esperienza degli altri aiuta e incoraggia a sviluppare consapevolezza, e a integrare una nuova energia.
La Meditazione Guidata di gruppo è molto potente, l’intento del gruppo aumenta l’intendo del singolo e l’energia collettiva che si sprigiona, può facilitare profondi cambiamenti. Un’esperienza unica, che ora puoi vivere con i tuoi amici, con le persone a cui ti senti particolarmente legato oppure è un’occasione per condividere con nuove persone in sintonia con te, nel nostro Studio Olistico a Milano.