L’Associazione Culturale Symphonia del Respiro, in collaborazione con il Centro Polivalente Lagaccio – Giovanni Scrivani, propone incontri a cadenza mensile di benessere e conoscenza di se stessi attraverso la Respirazione Introspettiva Consapevole accompagnata dal Tamburo Sciamanico, per imparare a conoscersi, crescere e migliorarsi.
Formula gruppo.
– Sabato 23 Aprile
– Sabato 21 Maggio
– Sabato 18 Giugno
– Sabato 16 Luglio
DOVE:
Palestra del Centro Polivalente Lagaccio “Giovanni Scrivani”
Via Adamo Centurione, 19 Genova
– Ogni incontro si svolgerà dalle ore 14.30 alle ore 17.00 circa.
– Ogni incontro prevede una introduzione teorica relativa alla tecnica della Respirazione Introspettiva Consapevole.
– Segue la parte esperenziale del nostro metodo di Respirazione Introspettiva Consapevole accompagnata dal Tamburo Sciamanico.
– Rilassamento.
– Si conclude con condivisione e commenti dell’esperienza con il Respiro.
– E’ richiesto un abbigliamento comodo; ogni partecipante dovrà portare il proprio tappetino da yoga, una coperta e un piccolo cuscino per la testa.
Le nostre sedute possono portarti un nuovo equilibrio emotivo e una più profonda conoscenza di te, aiutandoti a stare meglio. Lo scopo ulteriore è quello di creare un’occasione di incontro, scambio e conoscenza tra i partecipanti.
Lo scopo ulteriore è quello di creare un’occasione di incontro, scambio e conoscenza tra i partecipanti: Respirare in gruppo crea uno spazio libero di Meditazione, dove le persone possono entrare in relazione attraverso l’uso del Respiro Consapevole.
La potenza del Respiro di gruppo genera una forza vitale, che libera i partecipanti dalle tensioni, innalza le vibrazioni, creando un forte campo energetico che espande la nostra coscienza.
Nel Respiro di gruppo ci si sente protetti, si possono condividere le emozioni e l’esperienza degli altri aiuta e incoraggia a sviluppare consapevolezza, e a integrare una nuova energia.
Respira e rilassati: sei meravigliosamente vivo ed attivo, e te lo faremo scoprire.
Non respirare per sopravvivere, ma inizia a respirare per vivere.
Liberati da ansia e irascibilità, diventa più sicuro dei tuoi mezzi e impara a stare bene con te stesso!
L’Associazione Culturale Symphonia del Respiro, in collaborazione con il Centro Polivalente Lagaccio – Giovanni Scrivani, propone incontri a cadenza mensile di benessere e conoscenza di se stessi attraverso la Respirazione Introspettiva Consapevole accompagnata dal Tamburo Sciamanico, per imparare a conoscersi, crescere e migliorarsi.
Formula gruppo
Dalle 14.30 alle ore 17.00 circa.
COSTO:
Contributo di Euro 10,00 che comprende la quota associativa.
DOVE:
Palestra del Centro Polivalente Lagaccio “Giovanni Scrivani”
Via Adamo Centurione, 19 Genova
23/04, 21/05, 18/06, 16/07; Dalle ore 14:30 alle 17:00
Per tutti coloro che diventano soci dell’Associazione
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