Symphonia del respiro

Respirare il nuovo mondo: ciascuno di noi e’ coinvolto in questa esperienza che sta segnando l’inizio di un nuovo periodo storico, che a livelli differenti ci coinvolge tutti.

Una volta mi sono occupato di un giovane che presentava una forte insensibilità corporea.

Ho bisogno di respirare! Educhiamo i nostri polmoni a Respirare in modo corretto, senza fretta e profondamente. Una buona e regolare Respirazione fa bene al corpo e alla mente.

Da un punto di vista fisiologico, respirare significa apportare alle cellule la giusta quantità di ossigeno, per liberare energia e rimuovere l’anidride carbonica prodotta.

E’ normale aspettarsi che l’altro cambi?Il vero cambiamento inizia da dentro.Mentre io cambio, inspiro anche l’altro a cambiare. Perchè respirare in Coppia?

Immaginatevi insieme a molti altri esseri umani in un’enorme pozza di catrame, sporchi da capo a piedi, incapaci di spostarvi velocemente da una parte all’altra tanto il catrame e’ denso.

Il metodo del Rebirthing Transpersonale e’ basato su una tecnica di respirazione intensa e prolungata.

La relazione fra Respirazione e Stress si conosce da sempre. In particolare, nelle culture orientali sono diverse le tecniche di respirazione impiegate per calmare il corpo, la mente e lo spirito.